食養生によるデトックス法

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食養生によるデトックス法

食を人間本来の合ったものに変えていくと、細胞が活性化され自己治癒力が高まり、体内に溜め込まれた様々な毒素を排泄できるようになります。その結果、体の色々な不調が根本的に改善されていくのです。食養生による様々な体の不調の改善法のご紹介です。

末端冷え性には新陳代謝をよくする食べ物を

末端冷え性とは、冷え症の症状の一つで、手足の先が氷のように冷たくなって、ひどくなると痛みさえ感じます。 末端冷 […]…

体臭には切り干し大根のお茶がお奨め

体臭にも口臭や加齢臭、腋臭、頭の臭い、足の臭いなど様々です。 私が特に気になるのは、向かい合って話すとき感じる […]…

目やには添加物や薬、砂糖のとり過ぎのサイン

目やに(眼脂)は、角膜や結膜の細胞が常に新陳代謝しててその残渣とかが目やにとして排出されてます。 おおまかに1 […]…

二日酔いの予防と対処 … 梅醤番茶で翌日スキッと!

二日酔いの原因は体内でアルコールを分解する過程で発生する「アセトアルデヒド」が原因です。 アセトアルデヒドは毒 […]…

せき・ぜんそくにはレンコンがお奨め

喘息は、息をするときにヒューヒュー、ぜいぜいという音を出す喘鳴や、ひどい咳に見舞われて息苦しい症状をさします。 […]…

風邪のひきかけには三年番茶と青ねぎのお茶

●風邪という病名はない 実は風邪とは、ひとつの病気を指す正式な病名ではありません。 異なった病原体が鼻やのどな […]…

鼻水や鼻づまり 脂っこいもの食べ過ぎていませんか

鼻に侵入した異物や刺激物を外に出そうとする、鼻の粘膜の防御反応が鼻水です。 ウイルスやホコリなどの異物を吸い込 […]…

乳がん予防には乳製品を控える

アメリカでは現在、全女性の8人に1人が一生の間に乳がんになると言われていますが、日本では欧米に比べかなり少なく […]…

子宮内膜症・子宮筋腫・不妊と食べ物の影響

子宮内膜症は、本来は子宮の内側にしか存在しないはずの子宮内膜が、子宮以外の場所(卵巣、腹膜など)で増殖、剥離を […]…

生理痛、近くなったら塩気・パン・卵は少なく…

ひと言で生理痛といっても、痛みの程度、症状、痛む場所など、同じ女性であっても千差万別で、一人一人が別々の生理痛 […]…


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■猛烈に毒だしする砂療法

砂療法の絶大な毒だし効果


砂の中に首だけ出して、ただ入っているだけで、猛烈な毒素が出て素晴らしい効果をもたらします。


結核やガンなどで治りにくいものでも、大変効果があります。 その他、
・神経痛、リウマチ、腰や肩の痛み 
特に皮膚病にも効果てきめんです。 どんな病気でもよくないというものはなく、非常に安全な療法です。


■断食は究極のデトックス!

断食は体本来の自然治癒力を呼び覚ます


現代人は悪い食事や環境汚染によって多くの有害物質が体内に蓄積しています。


解毒・排泄の仕事を担当する腸や肝臓などの臓器はオーバーワークを繰り返して疲労困憊の様相を呈しています。


断食することによってリセットされた内臓は、確実に機能がアップします。 解毒力が向上し栄養素の吸収力も高まっていきます。


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