カテゴリー:腸からデトックスする

  • 便秘は食べ物の偏りから、便秘は健康と美容の大敵!

    便秘の原因は二つ。一つ目は、緩める力のある食べ物(精白された小麦粉や砂糖を使ったパンやお菓子の食べ過ぎ、牛乳などの飲み過ぎ)の食べ過ぎ。二つ目は引き締める力のある食べ物(肉や魚などや魚など塩気の多いもの)の食べ過ぎ。緩める力のある食べ物の時は梅醤葛湯、は引き締める力のある食べ物の時は人参とリンゴのゼリーなどがお薦め。
  • 超簡単!便秘を治す方法

    超簡単!便秘解消法その1、コップいっぱいの水に1グラム程度の天塩を入れ、朝又は毎晩寝る前に飲む。超簡単!便秘解消法その2、おへそを中心に、素手で強めに素肌を100回くらい時計回りに撫で回して下さい。次に反時計回りに50回くらい撫で回す(朝晩合計1セットずつ)。但し、妊婦さんはダメ。
  • 腸からきれいに毒だし・デトックスする3つの方法

    腸からきれいに毒だし・デトックスする3つの方法、1. 専門器具を使用して肛門部より直接温水または専用液などを入れる方法 2. サプリメントを利用する方 3. 断食による方法について簡単にまとめました。
  • 毒素の75%は腸から排泄される、腸元気が超美人を創る

    腸は、私たちに必要な栄養素を吸収するほか、最終的に排便の機能を持ち、赤血球も作り出される大変重要な消化器官。善玉菌を優勢にすることが健康美容の基本。
  • 便で毒だし・デトックスする

    毒素を排出する最大の出口は「便」。便秘をするということは、食べ物の残渣物や老廃物、そして有毒なミネラルなどの毒素を長期間体内に留めることになる。腐敗便から生み出された有毒ガスをはじめとする毒素、それに体内に留まっている有毒ミネラルは、大腸で水分が吸収される際に、体内へ入り込んでしまう。

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断食は究極のデトックス!

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